[ad_1]
محتويات المقال
تجربتي مع بذور الشيا والماء، في ظل الاطلاع على اهم المواد الغذائية التي تساهم في تحسين الصحة العامة للإنسان حيث ان هناك الكثير من النباتات الطبيعية والوصفات التي تعمل على وجود انطلاقة مغايرة في نضارة البشرة والمواد النافعة للجسم، تعتبر بذور الشيا واحدة من اقوى العناصر الغذائية التي تساهم في تحسين نسبة الدهون في جسم الإنسان، بالإضافة إلى إمكانية الحصول على نضارة جميلة للبشرة بشكل عام، لذلك أخذ العديد من نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي التعرف على أهمية و فوائد استخدام بذور الشيا مع الماء.
فوائد بذور الشيا للجسم
تحتوي بذور الشيا على مجموعة من الخلاصات الفيتامينية التي تساهم في فعالية عمل الجسم وتنشيط الدورة الدموية بالإضافة إلى وجود مجموعة من الفوائد العامة للجسم التي جاء من أبرزها:
تجربتي مع بذور الشيا للبشرة
- المكونات: 2 ملعقة كبيرة بذور الشيا 3 شرائح أناناس الطازج
- طريقة التحضير والاستخدام: انقعي بذور الشيا في كوب ماء واتركيه لمدة ساعة
- صفي بذور الشيا واتركيها تجف قليلاً ثم اطحني بذور الشيا ضعي شرائح الأناناس في الخلاط الكهربائي واخلطيها جيداًو امزجي خليط الأناناس مع مطحون بذور الشيا حتى تصبح عجينة متماسكة استخدمي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 20 دقيقة اغسلي وجهك جيداً بالماء البارد؛ لتتخلصي من الخليط كرري الخليط مرتين أسبوعياً لنضارة البشرة وإشراقها.
بذور الشيا مع الماء لانقاص الوزن
تمت اجراء التجارب على بذور الشيا مع الماء حيث لا قد تلك التجربه النجاح الكبير والايجابيه العاليه بين السيدات التي استخدمت تلك التجربه بالاضافه الى ذلك جاء الرد كالتالي:
مره حلوه مع وصفات الدايت… مليانه فيتامينات و اوميقا 3…تنفع مع الزبادي.. السموذي… و العصائر اضافه مرره حلوه.. و لها فوايد كثير.
مفيده واحلا شي مع عصير الليمون حبيته كل من سوا نعم ربي يسعده.
تعتبر بذور الشيا واحده من ابرز النباتات التي تحتوي على احماض الاوميجا 3 التي لها القدره العاليه في علاج التهابات الجروح والتخفيف من ظهور الحبوب والوصول التي تكون نتيجه وجود مشاكل في جسم الانسان، حيث انه تم العمل على تجربه بذور اشياء مع الماء بالاضافه الى مدى فعاليتها في الجسم.
[ad_2]
#تجربتي #مع #بذور #الشيا #والماء
