أسرار جمال الشعر الهندي | مجلة سيدتي

لطالما اشتهرت النساء الهنديات بجمال وكثافة شعرهن ، خاصة وأنهن يهتمن كثيرًا بصحة الشعر ، من التركيز على تناول الأطعمة التي تفيد الشعر ، إلى استخدام الزيوت الطبيعية الفعالة التي تساعد على تقويته. إليكم أهم الأسرار وراء الجمال الفريد للشعر الهندي.

تناولي الأطعمة التي تغذي شعرك
يعود سبب صحة الشعر بشكل أساسي إلى الاهتمام بتغذية الجسم ، لذلك ترغب النساء الهنديات في تضمين نظامهن الغذائي الأطعمة المفيدة لصحة الشعر ، مثل سمك السلمون الغني بالأوميغا 3 ، الذي يحافظ على لمعان الشعر ، ويحسن صحته. يمنعه من التساقط والضرر ، كما يأكل الفواكه والمكسرات الغنية بالفيتامينات والبروتينات ومضادات الأكسدة التي تنعم الشعر وتقوي الجذور وتمنعه ​​من التكسر مثل الجوافة والبطاطا الحلوة والفول السوداني واللوز.

تدليك فروة الرأس
تقوم المرأة الهندية بتدليك فروة الرأس يومياً بحركات دائرية لعدة دقائق ، لتحفيز تدفق الدم ، مما يساعد على تحفيز نمو الشعر بشكل مكثف ، ويساهم في ترطيبه.

ضع الزيوت الطبيعية
لا تنتظر النساء الهنديات حتى يتلف الشعر لطلب العلاج بعد ذلك ، لكنهن حريصات على الحفاظ على صحة الشعر في المقام الأول لمنع تلفه ، وتطبيق الزيوت الطبيعية هو الأفضل. طريقة للقيام بذلك ، ومن بين الزيوت البارزة التي يستخدمونها زيت جوز الهند وزيت الزيتون مع زيت الخروع ، بالإضافة إلى زيت البابونج الفعال وزيت اللافندر وعشبة إكليل الجبل بزيت الزيتون ، حيث يتم تسخين الزيت قبل التطبيق. على الشعر لعدة ساعات ثم يغسله جيداً ، فهذه الزيوت تساعد على نمو خيوط الشعر وتغذي جذوره وتحميه من التقصف.

لترطيب الشعر
يحتاج الشعر إلى ترطيب مستمر ليحافظ على لمعانه وحيويته ، ويمكن تحقيق ذلك بالطريقة الهندية ، من خلال لف الشعر بمنشفة ساخنة لمدة 15 دقيقة ، حتى ينتشر البخار عبر فروة الرأس والشعر ويمنحه الرطوبة اللازمة. والذي بدوره يمنع تكسر الشعر ويعالج تلفه وهشاشته.