تتعرض الشفاه في شهر رمضان للجفاف والتشققات نتيجة الصيام. الشفاه معرضة للخطر بشكل خاص لأنها ، على عكس مناطق الجلد الأخرى ، لا تحتوي على غدد دهنية وعرقية للحفاظ على ترطيبها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بشرة شفاهنا أرق 15 مرة من بشرة الجسم ، لذا فهي تتطلب عناية وحماية إضافية ، خاصة خلال الشهر الكريم عندما تكون مستويات الرطوبة في أدنى مستوياتها. لحسن الحظ ، هناك عدة طرق لمساعدتك على التخلص من قشور البشرة وجفاف الشفاه.
1- شرب الكثير من الماء
أفضل طريقة لمكافحة علامات التمدد هي زيادة كمية الماء التي تتناولها خلال الإفطار والسحور. بشكل عام ، شرب لترين من الماء يوميًا يحافظ على ترطيب الجسم. قم بتضمين الحساء واللبن وشاي الأعشاب في وجباتك ، وكلها تساهم في تناول السوائل بشكل عام.
2- جربي فرك الشفاه
يساعد تقشير الشفاه على جعلها أكثر نعومة وترطيبًا دون تجريدها من الرطوبة الطبيعية. يمكنك صنع مقشر الشفاه في المنزل باستخدام مكونات المطبخ مثل العسل والسكر. يمكنك عمل مقشر عن طريق الجمع بين أجزاء متساوية من العسل وزيت جوز الهند والسكر الخام ووضع الخليط برفق على شفتيك. أيضًا ، هناك مجموعة متنوعة من تركيبات التقشير في السوق التي يمكنك تجربتها. بعد تقشير بشرة الشفاه ، ابحثي عن مرطب للشفاه مليء بالسيراميد والزيوت الطبيعية. توفر التركيبة أيضًا لمعانًا ورديًا صحيًا لأنها تغذي الشفاه.
3- استخدمي ماسك الشفاه
على غرار الورقة أو قناع العين ، فإن أقنعة الشفاه سهلة الاستخدام ومعبأة بمكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك وزبدة الشيا وفيتامين هـ. ثم قشري اللصقة واتركي باقي السيروم يمتص في بشرتك للحصول على شفاه أكثر نعومة.
4- استخدم مرطب
يمكن للهواء الجاف أن يجرد الجلد من الرطوبة. ضع في اعتبارك استخدام المرطب خلال الشهر الكريم لإضافة بعض الرطوبة.
5- توقف عن لعق شفتيك
نميل إلى لعق شفاهنا لتخفيف الجفاف ، لكن هذا في الواقع يجففها أكثر. لا يحتوي اللعاب فقط على الأحماض التي يمكن أن تهيج الشفاه ، ولكن اللعق المستمر للشفاه سيزيل أيضًا جميع الزيوت الطبيعية الموجودة على الجلد. بدلاً من ذلك ، استخدمي بلسمًا مهدئًا لتغذية الشفاه الجافة وتهدئتها.
ملاحظة من “السيدة نات”: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج ، استشر خبيرًا.
#علاج #جفاف #الشفاه #في #رمضان. #ضرورة #لا #بد #منها
