جدول روتين للعناية بالبشرة في رمضان من الصباح حتى المساء

يفقد الجلد مرونته ويبدو الجلد جافًا ومتعبًا بسبب اختلال التوازن الغذائي وقلة مياه الشرب خلال شهر رمضان والصيام لساعات طويلة مما يتطلب عناية روتينية مكثفة تتيح لها استعادة ما فقدته. لاستعادة صحته ونضارته. لذا ، تقدم لك “السيدة نات” جدول روتيني للعناية بالبشرة في رمضان.

خطوة بخطوة لاستعادة حيوية بشرتك في رمضان

تتعرض البشرة خلال شهر رمضان للعديد من المشاكل التي تحرمها من صحتها ونضارتها ، ولعل أكثرها شيوعا هو الجفاف الذي يؤدي بدوره إلى ترهل الجلد وظهور التجاعيد. لتجنب هذه المشاكل ، أنت جدول روتيني للعناية بالبشرة في رمضانقد يساعد في ترطيب بشرتك وحمايتها من الاعتداءات الخارجية. كل ما عليك فعله هو تطبيقه بخطوات بسيطة للحصول على أفضل النتائج.

تنظيف البشرة

تنظيف الجلد هو أحد الخطوات الرئيسية جدول روتيني للعناية بالبشرة في رمضان إبقائها طازجة يسمح التطهير الجيد للأكسجين بالوصول إلى البشرة ، مما يمنحها الحياة والانتعاش الذي تحتاجه. لمزيد من العناية المركزة ، اغسلي وجهك في الصباح والمساء بمنظف لنوع بشرتك ثم امسحي وجهك بقطعة قطن تحتوي على التونر. لأنها مفيدة في إنعاش البشرة بعد تنظيفها وتحقيق توازن الحموضة فيها ، بالإضافة إلى إزالة جميع الملوثات التي تضر البشرة.

تأكد من اختيار منظف للبشرة بالإضافة إلى تونر يناسب نوع بشرتك. بالإضافة إلى ذلك ، فهذه هي أفضل أنواع كريمات البشرة حسب نوعها.

رطب البشرة

الترطيب هو الخطوة الثانية بعد التطهير. لأنه يحميها من الجفاف ، يجدد الخلايا ويحافظ على الماء بداخلها ، مما يساعد على إصلاح الجلد التالف ، مما يمنحه ملمسًا ناعمًا وحريريًا. بالإضافة إلى تخفيف التهيج أو الاحمرار الناجم عن جفاف الجلد.

احرصي على وضع المرطب كل يوم في الصباح وقبل وضع المكياج. ولا تنسي تطبيقه أيضًا على الرقبة والساعدين لاختراق طبقات الجلد ، وذلك بالتدليك بلطف بأطراف الأصابع. اربت على الكريم برفق لتتغلغل بعمق في الجلد. كما يجب وضع المرطب في المساء حيث يبدأ الجلد في تجديد الخلايا أثناء النوم ويحتاج إلى كريم ليلي مرطب يتفاعل معه. وللحصول على نعومة للبشرة ، اختاري كريمات الترطيب ذات الخصائص الغنية بفيتامينات “أ” و “إي” التي ترطب وتغذي البشرة بشكل فعال.

ولا تنسي وضع المرطب بعد غسل يديك وقدميك في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش ليلاً. التركيز على المناطق الأكثر خشونة وخاصة الكاحلين والكعبين.

ضع واقي الشمس

معظم النساء يهملن واقي الشمس خلال شهر رمضان. تقضي معظم وقتها في المنزل. ومع ذلك ، فإن تعريض الجلد للحرارة أثناء طهي الطعام يسبب البقع ومشاكل أخرى. لذلك يوصى باستخدام واقي الشمس أثناء النهار وكذلك عند الخروج ؛ لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.

تقشير الجلد

بما في ذلك التقشير جدول روتيني للعناية بالبشرة في رمضانانه الضروري؛ يساعد على تنظيف سطح الجلد بعمق وإزالة الخلايا الميتة التي تسد المسام. لا تقتصر فوائد التقشير على الوجه فقط ولكن يمكن الاستفادة من هذه الفائدة لبشرة الجسم بما في ذلك اليدين والقدمين.

تمتعي بالمزايا الجمالية للتقشير ، وقشري البشرة فور الاستحمام عندما تكون رطبة ، وزعي كريم التقشير بأطراف أصابعك في حركة دائرية عكس اتجاه عقارب الساعة ، على وجهك ورقبتك وأطراف أنفك وذقنك. مع تجنب المنطقة حول العينين. ثم اغسلي وجهك جيداً بالماء وتأكدي من إزالته بلطف. بشكل عام ، من الضروري تقشير البشرة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، بينما قد تحتاج البشرة الدهنية إلى التقشير حتى مرتين في الأسبوع. يمكنك تقشير بشرتك بمزيج من اللوز والعسل قد ترغب في تجربته.

قناع الترطيب بعد التقشير

مكمل هو وضع قناع مرطب بعد عملية التقشير ، عندما تكون المسام مفتوحة ويكون الجلد أكثر تشبعًا بامتصاص الرطوبة. لذلك احرصي على وضع القناع المرطب لشد البشرة وإعطائها إشراقة ونضارة.

العناية بالعيون

من الخطوات جدول روتيني للعناية بالبشرة في رمضان إنه علاج للعين. حيث تتضرر المنطقة المحيطة بالعيون أثناء الصيام نتيجة عدم شرب الماء والبقاء مستيقظًا لساعات طويلة. لذا اعتني بعيونك لحمايتها من ظهور الهالات السوداء وانتفاخ الجفون. ضعي كريم العين يوميًا. للتخلص من التعب حول العينين بسبب السهر في وقت متأخر من رمضان ، ماذا عن صنع قناع للعين بنفسك؟

مصل أو مصل للبشرة

يعتبر السيروم من الخطوات الضرورية للتطبيق ، حيث يعمل على ترميم البشرة ، ويحافظ على ترطيبها ، ويجدد خلاياها. لأنه يتغلغل بعمق في الجلد ويزودها بمكونات مركزة تعمل على تحسين توهج البشرة. ضعي السيروم بعد تنظيف الوجه.

لشفاه رطبة

لا تهملي رطوبة الشفاه جدول روتيني للعناية بالبشرة في رمضان. لذلك ، رطبي شفتيك بكريم أو سيروم مرطب بمكونات غنية بالفيتامينات والزيوت الفعالة في ترطيب الشفاه. تجنب ترطيب شفتيك بلسانك ؛ حيث يصبح عرضة للتشقق بسبب احتواء اللعاب على إنزيمات الجهاز الهضمي.

ملاحظة من “Madam.net”: قبل تطبيق هذه الوصفة أو العلاج ، استشر خبيرًا.