تنزيل كتاب ممتلئ بالفراغ pdf

تحميل كتاب مليء بالفراغ pdf .. يتحدث كتاب “مليء بالفراغ” للدكتور عماد رشاد عثمان عن كيفية تجنب الهروب من الذات والبحث عن الهروب من الواقع ، واستخدام أشياء كثيرة كوسائل لإلهاء النفس وعمقها. الألم الذي قد يؤذينا. التطبيقات والمواد الإباحية والعلاقات والشراء هي بعض الأشياء التي نستخدمها لتهدئة الألم العميق داخلنا ، والذي قد لا نكون على دراية به في بعض الحالات. لذلك يحاول الكتاب تقديم خارطة طريق لوقف الهروب من الذات والعيش دون ملل ، وذلك باستخدام الكتب كوسيلة للعلاج ، والاقتراب من الذات ، والتعرف على المفاهيم الخاطئة التي نمارسها في حياتنا اليومية. يأمل الكتاب أن يكون الفأس الذي يكسر هذا النهر المتجمد تحت أقدامنا ، ويوضح للقارئ طرقًا لاستخدام الكتب كوسيلة للتعافي والتعلم ، من خلال تركيزنا الذاتي والتنمية الذاتية المستمرة ، والبحث عن فهم أفضل. من نحن وماذا نريد في الحياة. يتضمن الكتاب نصائح وتوصيات عملية للتوقف عن الهروب من أنفسنا ، عن طريق نسخ عادات جديدة ، وإعادة تشكيل العادات السيئة والتفكير الخاطئ ، ومنع الإدمان ، والتركيز على تنمية المهارات الذاتية. يقدم الكتاب اقتراحات ملهمة لمن يبحثون عن الحقيقة ويسعون إلى تحسين أنفسهم ، وهو كتاب مهم لمن يواجهون مشاكل في حياتهم الشخصية ويريدون البحث عن حلول.

ملخص كامل للكتاب:

يناقش كتاب “مليء بالفراغ” للدكتور عماد رشاد عثمان موضوع التعافي من الإدمان والسلوك القهري الذي يمثل مشكلة شائعة في المجتمع. يبدأ الكتاب بعرض أنواع السلوكيات القهرية مثل الطعام والمواد الإباحية والجنس والشراء والهاتف. يشير الكتاب إلى أن الإدمان هو نتيجة الفراغ الذي يشعر به الشخص ويريد أن يملؤه. يقدم الكتاب خارطة طريق لوقف هذه السلوكيات القهرية للشفاء والشفاء النفسي. كما يتحدث الكتاب عن طبيعة الصدمة وأثرها على الإنسان ، ويقدم نصائح سديدة للتغلب عليها. يهدف الكتاب إلى أن يكون “الفأس الذي يدق هذا النهر المتجمد تحت أقدامنا” ويمهد الطريق للتحرر من السلوكيات القهرية.

تحميل كتاب مليء بالفراغ pdf:

يعتبر كتاب “مليء بالفراغ” لعماد رشاد عثمان من الكتب المهمة في عالم العلوم النفسية والاجتماعية ، حيث يتناول موضوع الإدمان وأثره على الإنسان وحياته النفسية والاجتماعية. يحاول الكاتب من خلال الكتاب تقديم نوع من الدعم النفسي للأشخاص الذين يعانون من الإدمان والبحث عن بديل لهذه التجربة السلبية الضارة. بالإضافة إلى ذلك ، يعطي الكتاب نظرة عميقة وشاملة للأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإدمان وبرنامج عمل يساعد الأفراد على التغلب عليه. على الرغم من أن لوم الذات بعد السقوط يؤدي إلى زيادة السقوط نفسه ، إلا أن الكتاب يشجع على قبول الذات وتبني المواقف الإيجابية لمواجهة المشاعر السلبية وتحسين الحالة النفسية. كتاب “مليء بالفراغ” من الكتب الضرورية لمن يريد تحسين حياته النفسية والاجتماعية ، والتعرف على النفس البشرية وجوانبها وتحدياتها المختلفة. يمكن تنزيل الكتاب بسهولة وبدون أي تكلفة من الموقع.

المشاهدات بعد: 3