اكلات سهلة وسريعة لفطور رمضان 2023 وصفات رمضانية للفطور

ما هي أفضل أطباق الإفطار السريعة والسهلة في رمضان 2023؟ وصفات رمضانية للافطار مناسب للأفراد ، حيث يتم إعداد قائمة إفطار رمضانية كل عام طوال الشهر الكريم حسب ذوق كل فرد ، ومن خلال موقع جلف واتس سيتم التأكيد وجبات سريعة على الافطار في رمضان 2023، مع ذكر وصفات رمضانية طعام سهل وسريع على الافطار في رمضان.

جدول المحتويات

طعام سهل وسريع على الافطار في رمضان

يمكن تحضير العديد من الوجبات السريعة والسهلة للإفطار خلال شهر رمضان المبارك ، فهذه الوصفات تتطلب القليل من المكونات ولا تستغرق الكثير من الوقت للتحضير. فيما يلي بعض وصفات إفطار رمضان وكيفية تحضيره:

اقرأ أيضًا: مطاعم كورنيش جدة الجديدة (أسعار + قائمة طعام + موقع)

فاهيتا دجاج

يمكن تحضير طبق فاهيتا الدجاج بسهولة وسرعة ، وفيما يلي جدول يوضح طريقة التحضير:

المكونات	كيف تصنع
كيلو من أفخاذ الدجاج مقطعة إلى شرائح. نصف كوب صلصة طماطم. ملعقة كبيرة بهار الدجاج. ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم. ملح وفلفل حسب الحاجة. بصل مقطع. فلفل اخضر مقطع. طماطم مقطعة.	تبلي الدجاج بجميع البهارات. نضيف الدجاج إلى الصينية ونضعه في الفرن لمدة 10 دقائق. أضف البصل والطماطم والمكونات الأخرى إلى الصينية. ضع الصينية في الفرن مرة أخرى لمدة 20 دقيقة. يمكنك إضافة جبنة الموزاريلا.

سمبوسة

Sambusk من أسهل الأطباق التي يمكن تحضيرها بسهولة. لذلك ، يمكن تهيئته باستخدام الخطوات التالية:

المكونات

كيف تصنع

4 أكواب دقيق.
رشة ملح.
ربع كوب زيت نباتي أو زيت زيتون حسب الحاجة.
كاس من الماء.
لحم مفروم للتعبئة.
بصلة واحدة مفرومة.
رشة فلفل أسود وملح.
حبتان من الجزر المبشور.
ملء كوب من الماء الدافئ.

أضف جميع المكونات الجافة إلى وعاء كبير ، ثم أضف الماء تدريجيًا.
اتركي العجينة لترتاح لبعض الوقت.
يقلى البصل واللحم المفروم ويضاف جميع المكونات والبهارات.
اصنع مثلثات من العجينة واملأها باللحم المفروم.
تُخبز العجينة في الفرن ، ويمكنك أيضًا قليها بالزيت.

باستا الدجاج بالبشاميل

يمكن تحضير هذه الوصفة بسهولة وسرعة باتباع الخطوات الموضحة في الجدول:

المكونات

كيف تصنع

خمس ملاعق كبيرة زبدة.
المكعب السحري.
خمس ملاعق كبيرة من الدقيق.
3 أكواب حليب.
2 كوب جبن موزاريلا مبشور.
باستا كما يحلو لك.
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
بصلة واحدة مفرومة.
فلفل اخضر مقطع.
3 فصوص ثوم مهروسة.
2 صدور دجاج مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
نصف كوب بازلاء.
كوب كزبرة طازجة.
علبة طماطم.
نصف كوب ماء.
ملعقة صغيرة ملح.
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.

معكرونة مطبوخة ومصفاة.
يُضاف البصل والثوم والفلفل إلى المقلاة على الموقد.
نضيف الدجاج ثم البهارات والمكونات.
اترك المكونات لتطهى على نار بطيئة.
ضعي الزبدة في قدر متوسط الحجم على نار خفيفة.
نضيف مكعب ماجي ونخلط لمدة دقيقتين.
نضع الدقيق ونخلطهم مع الزبدة.
يُسكب الحليب ويُمزج حتى يصبح المزيج كريميًا وسميكًا.
اخلطي المعكرونة المطبوخة مع نصف صلصة البشاميل.
تُضاف المعكرونة الممزوجة بالصلصة في صينية.
نضيف الحشوة فوق المعكرونة ، ثم الجبن المبشور.
نرش جبنة الموزاريلا على المعكرونة ، ونضعها في الفرن لمدة ثلاثين دقيقة.

اقرأ أيضًا: جدول طعام رمضان 2023 ، وجبات الإفطار

صحن غمس

التبولة من أشهر الوصفات الرمضانية السهلة واللذيذة ، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل باتباع الخطوات الموضحة في الجدول أدناه:

المكونات

كيف تصنع

ثلاث حبات طماطم مقطعة إلى قطع صغيرة جدًا.
كوب صغير من البقدونس المفروم.
كوب نعناع مفروم.
2 بصل أخضر مفروم.
ربع كوب برغل.
2 خيار مقطع إلى قطع صغيرة.
ربع كوب زيت زيتون.
ربع كوب عصير ليمون.
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
خس للتزيين حسب الرغبة.

ينقع البرغل في ماء بارد ويترك لمدة خمس عشرة دقيقة ثم يغسل ويصفى.
اخلطي النعناع المفروم والبقدونس.
يُضاف إلى البرغل والبقدونس والنعناع والخيار والطماطم والبصل.
يُضاف البصل الأخضر والملح وعصير الليمون والفلفل الأسود وتخلط المكونات معًا.
ثم نضيف زيت الزيتون إلى الخليط تدريجياً.
يضاف الخس على طبق مسطح. ثم نضع الخليط ونقدمها.

قائمة طعام سحور رمضان 2023

يمكن تحضير وجبات السحور الرمضانية السهلة والسريعة في غضون 30 يومًا باستخدام الوصفات التالية الموضحة في الجدول:

اليوم	وجبة السحور
اليوم 1	فاصوليا مع خلطة – بيض مسلوق – زبادي.
اليوم الثاني	جبنة بيضاء – خيار و خس – زبادي – فول مدمس
يوم 3	بيض مسلوق – جبن قريش – خضروات وطماطم – فاصوليا.
اليوم الرابع	فاصوليا بالبيض – خضروات – زبادي.
يوم 5	جبنة شيدر – زبادي بالفواكه – سلطة خضراء.
اليوم السادس	فول مع طماطم – جبنة قريش – بيض مسلوق – زبادي.
اليوم السابع	شيبس – زبادي – من الدم الفاسد – جبن سخي.
اليوم الثامن	جبن قريش مع طماطم وخيار – زيتون – خيار مقطع – بيض مسلوق.
اليوم التاسع	بطاطس مهروسة مع كرات السمن – فاصوليا بالزيت الساخن – عصير أناناس
اليوم العاشر	سندويشات الجبن الروماني – زبادي بالفواكه.
اليوم 11	بيض بالبسطرمة – فاصوليا بالزيت الحار – جبنة بيضاء – خضروات.
اليوم الثاني عشر	فول بالطحينة – لبن – شيبس – سلطة خضار.
اليوم الثالث عشر	بطاطس مقلية – بيض مقلي بزيت الذرة – خس وطماطم.
اليوم الرابع عشر	صحن عجة – جبن قريش بزيت الزيتون – زبادي فواكه.
اليوم الخامس عشر	بيض بالجبن وزيت الذرة – فول مدمس بالزيت الحار – سلطة نباتية.
اليوم السادس عشر	زبادي – فواكه متنوعة – سلطة خضار.
اليوم السابع عشر	بيض مقلي – زبادي – جبن فلامنكو – شرائح خضروات.
اليوم الثامن عشر	بيض – فاصوليا بالزيت وخضار مقطعة – جبن قريش – زبادي.
اليوم التاسع عشر	جبن قريش – بيض مقلي – خس.
اليوم 20	بطاطس مهروسة مع بيض ودهن – زبادي – جبن ابيض.
اليوم 21	فول بالصلصة – زبادي – سلطة خضار – جبنة شيدر.
اليوم 22	جلاش بالجبن – زبادي – سلطة خضار – بيض مسلوق.
اليوم 23	شيبس – جبنة براراميلي – زبادي – دم.
اليوم 24	مخفوق – زبادي – جبن قريش مع طماطم وخيار وزيت زيتون.
اليوم 25	سندويشات خشنة وفلافل – زبادي – عصير فواكه.
اليوم 26	فول مع كريمة البلدي – بيض مسلوق – جبنة شيدر – زبادي.
اليوم 27	فول عادي بالزيت الساخن – زبادي بالفواكه – بيض بالبسطرمة.
اليوم 28	زبادي – جبن قابل للدهن – سلطة خضار.
اليوم 29	بيض مسلوق – فاصوليا مع طماطم – خيار وطماطم مفرومة.
اليوم 30	جبن قريش بالخضار المقطعة – زبادي – بيض مقلي في التسمين.

في نهاية المقال وعبر سطوره الحديث عن أطباق سهلة وسريعة للإفطار في رمضان 2023 وصفات رمضانية للإفطار طريقة عمل وصفات الإفطار ، وأهم المكونات المستخدمة ، وقائمة السحور الرمضانية لمدة ثلاثين يومًا.

#اكلات #سهلة #وسريعة #لفطور #رمضان #وصفات #رمضانية #للفطور