أسباب منع الحامل من الصيام في رمضان

أسباب منع الحامل من الصيام في رمضان، تريد المرأة الحامل الصيام في شهر رمضان المبارك، لكن الامتناع المطول عن الأكل والشرب يمكن أن يعرضها لضرر بالغ، خاصة إذا كانت تعاني من مشاكل صحية مزمنة، فينبغي استشارة الطبيب المختص لمعرفة احتمالية الصيام من عدمه، فيمكن للمرأة الحامل أن تصوم رمضان قدر استطاعتها، ولكن عليها التأكد من ذلك بعد استشارة طبيب التوليد لأنه يجب عليه التأكد من عدم إصابتها بمرض يتطلب فطورها، خاصة وأن الضرر لا يصيب الأم الحامل فحسب، بل يصيب الجنين أيضًا، سنوضح لكم التفصيل أسباب منع الحامل من الصيام في رمضان .

أهم أسباب منع الحامل من الصيام في رمضان

• فقدان وزن الجنين من أسباب منع الحامل من الصيام، وذلك من خلال متابعة وزن الجنين، إذا لاحظت أي نقص في الوزن، فقد يعني ذلك عدم حصوله على العناصر الغذائية التي يحتاجها لنموه بالمعدل المناسب، أي عدم قدرة الأم على الصيام لفترات طويلة من الزمن، ولذلك ينصح بالإفطار للحامل لتزويد الجنين بالعناصر الغذائية الضرورية وتناول المكملات الغذائية التي يحتاجها.
• نقص السكر في الدم: تعاني الكثيرات من ضغوط شديدة أثناء الصيام، خاصة خلال الأشهر الأولى من الحمل، مما قد يمنعهن من الصيام بشكل دائم، حيث تنخفض مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ نتيجة عدم الأكل أو الشرب لساعات طويلة خلال اليوم أثناء القيام ببعض الأنشطة.
• القيء والغثيان المستمر: تكون الرغبة في القيء شديدة ومستمرة وهي تزداد خلال الأشهر الأولى وربما أثناء الحمل، لذلك قد لا تتمكنين من الصيام بسبب الحاجة لتناول الطعام أو الشراب لتجنب ألم الخسارة الطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة والحركات اليومية أثناء الصيام.

أسباب منع الحامل من الصيام

• سكري الحمل: مرض سكري الحمل مرض شائع، حيث تحتاج المرأة الحامل إلى تناول كميات كبيرة من الطعام وغالبًا دون انقطاع لساعات متتالية، وهذا يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم.
• ارتفاع ضغط الدم: تعاني الكثيرات من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، خاصة خلال الأشهر الماضية، حيث يتطلب تناول كمية كافية من الماء والسوائل مع الأدوية المناسبة والرعاية الطبية، لذلك يحرم على الحامل الصيام في هذه الحالة.
•  انخفاض حركة الجنين: تعتبر حركة الجنين المنخفضة من العلامات التحذيرية التي يجب أخذها على محمل الجد، خاصة مع اقتراب موعد الولادة. يجب أن يقوم طفلك بحوالي 10 حركات في غضون ساعة إلى ساعتين، ويمكنك عادة الشعور بها بوضوح.
• فقر الدم: تكون المشاكل الناتجة عن نقص الحديد أكثر شيوعًا عند النساء الحوامل، فعندما لا يحصل الطفل على ما يكفي من الحديد، خاصة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل، يكون أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم خلال السنة الأولى، لذلك لا ينصح به للحامل امرأة على المرأة الحامل الصيام والحصول على التغذية السليمة.

إقرأ أيضاً : ارقى كلمات تهنئة رمضان لام زوجي 2023 تويتر معبرة 

أهم النصائح الضرورية للحامل أثناء صيام رمضان

إذا كانت الحامل لا تعاني من أي مشاكل سابقة، يمكنها أن تصوم في رمضان ولكن بعد استشارة الطبيب المعالج لها، فهو على دراية بحالتها ويمكنه تقييم المخاطر بشكل صحيح مع مراعاة ما يلي: النصيحة:-

• يجب أن تشمل وجبة الإفطار الخضراوات والبروتينات الحيوانية، والأفضل تجنب الأطعمة الدهنية والزيتية.
• شرب الكثير من الماء خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور – لا تتجاوز وقت السحور الذي يجب أن يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
• تناول الفيتامينات التي وصفها الطبيب والتزم بالجرعة في الوقت المحدد.
• إذا كنت تعاني من مشاكل صحية، من الضروري تناول الأدوية التي تساهم في علاجها، ولا تخالف المقدار الدوائي الذي يصفه الطبيب.
• الابتعاد عن الحلويات حيث تحتوي على نسبة عالية من السكر، مما يؤدي فجأة إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، لكنه ينخفض ​​بسرعة مرة أخرى، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والضغط.
• تجنب المشروبات المحلاة والماء الفوار والعصائر التي تحتوي على الكثير من السكر.

أهم العلامات التي يجب الإنتباه عليها أثناء الصيام للحامل

يجب استشارة الطبيب بأسرع ما يمكن إذا لاحظت المرأة الحامل الصائمة أيًا من العلامات التالية:

• عدم اكتساب الوزن الكافي والطبيعي، أو المعاناة من فقدان الوزن الذي يمكن أن يضر بالجنين، لذلك ينصح النساء الحوامل بقياس وزنهن بانتظام في المنزل أثناء الصيام.
• الشعور بالعطش الشديد ، والتبول بشكل أقل، أو رؤية البول الداكن وهي علامات على الجفاف، ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية ومضاعفات أخرى.
• الشعور بالدوا ، والإغماء والضعف، وعدم القدرة على التركيز، أو التعب حتى بعد الراحة الكافية، وفي هذه الحالة يجب تناول الإفطار مع المشروبات السكرية والوجبات الخفيفة المالحة، مع ضرورة استشارة الطبيب.

إقرا أيضاً : كيف تقضي الحامل رمضان قضاء الصيام للحامل

وفي النهاية أسباب منع الحامل من الصيام في رمضان، هل تعرفي أنه إذا قررت أن  تصومي وأنت بصحة جيدة، فإن الصيام سيخلصك من الاكتئاب المرتبط بالحمل، حيث أنه يساعد على تحسين الحالة المزاجية والشعور بالراحة والهدوء، كما أنه يريح الجهاز الهضمي من عسر الهضم والحموضة والانتفاخ إذا اتبعت المعلومات السابقة.